Αθλητική Ύπνωση

Η αθλητική ύπνωση αναφέρεται στη χρήση υπνοθεραπείας σε αθλητές με σκοπό τη βελτίωση των αθλητικών επιδόσεων. Η ύπνωση στον αθλητισμό έχει θεραπευτικές ιδιότητες και λειτουργίες βελτίωσης της απόδοσης. θεωρείται πως η ψυχική κατάσταση των αθλητών κατά τη διάρκεια της προπόνησης και του αγώνα επηρεάζει την απόδοση. Η ύπνωση είναι μια μορφή πνευματικής εκπαίδευσης και μπορεί επομένως να συμβάλει στην ενίσχυση της αθλητικής εκτέλεσης. Η αθλητική ύπνωση χρησιμοποιείται από αθλητές, προπονητές και ψυχολόγους.